Tipos de cefaleas después de un TCE 

Sus dolores de cabeza pueden ser leves o intensos. Pueden ir y venir, o puede que usted los tenga todo el tiempo. Los síntomas del TCE, como problemas para dormir, ansiedad, fatiga, depresión, ralentización del pensamiento y pérdida de memoria, pueden empeorar con las cefaleas.

Estos son algunos tipos frecuentes de cefaleas por TCE:

• Las cefaleas pueden comenzar con el dolor en la parte posterior del cuello y se extiende a la cabeza. Es posible que note una sensación de tirantez y presión sensación. Estas cefaleas empeoran a medida que avanza el día. Son más probables si su TCE incluye una lesión en el cuello. Este tipo de dolor de cabeza se denomina a menudo tensión dolor de cabeza. Probablemente sea el tipo más frecuente de cefalea por TCE.

• Las cefaleas migrañosas pueden ser desencadenado por el TCE, especialmente si tiene antecedentes familiares de migrañas. Una migraña dolor de cabeza es un dolor de cabeza palpitante, normalmente en un lado de la cabeza, con un aumento sensibilidad a la luz, el ruido y los olores. Está causada por un flujo sanguíneo anómalo a su cerebro. Los síntomas estresantes de un TCE pueden desencadenar un ataque de migraña.

Tratamiento de las cefaleas por TCE

Los analgésicos fuertes, llamados opiáceos o narcóticos, normalmente no son la respuesta para las cefaleas por TCE. Estos medicamentos pueden empeoran otros síntomas de TCE. También pueden tener efectos secundarios impredecibles en una persona con un TCE.

Si se necesitan analgésicos, el la primera opción es un medicamento no narcótico. Algunos ejemplos son el dolor de venta sin receta como paracetamol e ibuprofeno. Si utiliza analgésicos para una dolor de cabeza más de 3 días a la semana, debe observar si sus dolores de cabeza empeoran. Esto se denomina cefalea de rebote.

La mejor forma de controlar las cefaleas es con el cuidado personal, también llamado higiene de las cefaleas. Estos son algunos consejos de cuidado personal:

• Tome medicamentos solo como su el médico los receta. No tome ningún medicamento por su cuenta.

• Si empiezas a tener dolor de cabeza, intenta encontrar un lugar oscuro y tranquilo en el que puedas tumbarte.

• Lleve gafas oscuras si las luces brillantes parecen desencadenar sus dolores de cabeza.

• Manténgase alejado de cualquier alimento y bebidas que parecen desencadenar un dolor de cabeza.

• Aprenda a reducir el estrés y relájese utilizando métodos como escuchar música, meditar o respirar profundamente. Si necesario, trabaje con un experto en salud mental para reducir el estrés y la ansiedad.

• Haga ejercicio todos los días. Esto ayuda a tu cuerpo y a tu cerebro.

• Acuéstese y levántese a la misma hora todos los días.

• Mantenerse alejado de la cafeína, el alcohol y el tabaco.

• Participar en la fisioterapia para estirar y fortalecer los músculos. Puede aprender a hacer estos ejercicios en de vuelta a casa.

• Otros tratamientos como la acupuntura o la terapia de masaje pueden ayudar con el dolor

• Lleve un diario de dolor de cabeza para compartir con su médico. Anote cada vez que tenga una cefalea, la intensidad y lo que parecía haberlo desencadenado. Tenga también en cuenta lo que lo alivió.

Las cefaleas por TCE suelen desaparecer con hora. El tiempo que tarda su cerebro en recuperarse depende del tipo de lesión que haya tenido. Controlar el dolor de cabeza con el cuidado personal puede ayudarle a curarse más rápido. Llame a su médico si su el dolor está empeorando. Y recuerde: Nunca intente tratar las cefaleas por su cuenta con drogas ilegales o alcohol.